11. April – 16. Mai 2021
Jeden Sonntag live zusammen um 10 Uhr
6 x 60 min Vinyasa Flow + 20 Minuten Feedback/Fragen/Tipps und Tricks!
Keine Sorge falls Sie eine Livesession verpassen sollten! Jede Einheit wird im Anschluss für Sie 7 Tage lang nachträglich abrufbar sein.
| 11.04.2021 |
1. Vinyasa Class – Fokus: Atmung |
| 18.04.2021 |
2. Vinyasa Class – Fokus: Vorwärtsbeugen |
| 25.04.2021 |
3. Vinyasa Class – Fokus: Twists |
| 02.05.2021 |
4. Vinyasa Class – Fokus: Hüftöffner |
| 09.05.2021 |
5. Vinyasa Class – Fokus: Rückbeugen |
| 16.05.2021 |
6. Vinyasa Class – Fokus: Umkehrhaltung |